【办公室桌子高度一般多少】在办公环境中，合适的桌椅高度对于提升工作效率和保护身体健康至关重要。不同类型的办公室桌子有不同的标准高度，选择合适高度的桌子可以有效减少久坐带来的疲劳感，避免腰背疼痛等问题。
下面是对常见办公室桌子高度的总结，并以表格形式进行对比，帮助读者更好地了解和选择适合自己的办公家具。
一、常见办公室桌子高度分类
1. 标准办公桌（普通办公桌）
这类桌子通常用于传统办公环境，高度适中，适合大多数成年人使用。
2. 升降桌（电动或手动升降桌）
可调节高度，适合需要频繁站立办公的人群，兼顾坐姿与站姿办公需求。
3. 会议桌
一般用于会议室，高度略高于普通办公桌，便于多人同时使用。
4. 电脑桌
多为小型桌面设计，常用于家庭办公或空间有限的场所。
二、各类办公室桌子的标准高度（单位：毫米）
| 办公桌类型 | 标准高度范围（mm） | 适用人群 |
| 普通办公桌 | 720 - 760 | 成年人（坐姿） |
| 升降桌 | 650 - 1200 | 站立/坐姿办公 |
| 会议桌 | 760 - 820 | 多人会议使用 |
| 电脑桌 | 650 - 720 | 家庭办公或小空间 |
三、如何选择合适的桌子高度？
- 身高与桌子高度的关系：一般来说，桌子高度应与使用者的肘部高度相平，坐下时手臂自然下垂，手肘呈90度角。
- 个人习惯：如果经常需要站立办公，建议选择可调高度的升降桌。
- 工作性质：长时间使用电脑的工作建议选择符合人体工学设计的桌子，以减少身体负担。
四、注意事项
- 不同品牌和型号的桌子可能存在细微差异，建议实际测量后再购买。
- 如果是多人共用一张桌子，尽量选择可调节高度的款式。
- 配合合适的椅子使用，才能达到最佳的办公舒适度。
通过合理选择办公桌的高度，不仅可以提高工作效率，还能有效预防职业病的发生。希望以上信息能帮助您找到最适合自己的办公桌。