【6+月龄宝宝辅食猪肉松的做法】为了让6个月以上的宝宝顺利过渡到固体食物，家长可以尝试制作一些营养丰富、易消化的辅食。其中，猪肉松是一种非常适合宝宝的辅食选择，它富含蛋白质和铁元素，有助于宝宝的生长发育。下面是一份关于如何自制猪肉松的详细做法总结。
一、
制作6+月龄宝宝辅食猪肉松的关键在于选材新鲜、处理干净、烹饪时间适中，并且尽量避免添加调味品。建议使用瘦猪肉，如猪里脊或猪腿肉，经过煮熟、撕碎、晾干等步骤制成松软的肉松。整个过程需注意卫生，确保宝宝食用安全。
在制作过程中，可根据宝宝的接受程度逐步调整口感，初期可将肉松泡软后喂食，后期可直接拌入粥或米粉中。同时，建议每次少量制作，避免长时间存放导致变质。
二、做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
| 1. 准备材料 | 瘦猪肉（约200克） | 选用新鲜瘦肉，避免肥肉过多 |
| 2. 清洗处理 | 将猪肉洗净，去筋膜 | 可用清水冲洗2-3遍 |
| 3. 煮制猪肉 | 放入锅中加水煮至熟透 | 煮至筷子能轻松插入 |
| 4. 撕碎肉丝 | 将煮熟的猪肉撕成细丝 | 可用叉子或手轻轻撕开 |
| 5. 晾干或烘烤 | 将肉丝铺在烘焙纸上，放入烤箱低温烘干（约80℃，1-2小时）或自然晾干 | 避免高温，防止肉质变硬 |
| 6. 粉碎成松 | 用搅拌机或擀面杖将肉丝打碎成松状 | 可根据宝宝年龄调整粗细 |
| 7. 储存方式 | 装入密封罐，置于阴凉干燥处 | 建议一周内食用完毕 |
三、小贴士
- 不加盐和调料：6个月以下宝宝不宜吃盐，因此猪肉松应保持原味。
- 初次尝试：第一次给宝宝吃时，建议少量试吃，观察是否有过敏反应。
- 搭配建议：可将猪肉松加入米糊、蛋黄泥或蔬菜泥中，增加营养。
通过以上方法，家长可以在家轻松制作出适合宝宝的健康猪肉松，既保证了营养，又提升了宝宝对辅食的兴趣。