在日常办公中，Excel 是一款非常实用的工具，但有时候我们会发现表格中的文字或数据无法完全显示出来。这种情况通常是因为列宽或行高设置得不够大。那么，如何在 Excel 中调整列宽和行高呢？以下是一些简单易懂的操作步骤。

调整列宽

1. 手动拖动调整

首先，将鼠标移动到列标之间的分隔线上。当鼠标变成双向箭头时，按住鼠标左键并左右拖动，就可以自由调整列宽了。这种操作非常适合快速调整单个或少数几个单元格的宽度。

2. 使用菜单栏调整

如果需要批量调整多个列宽，可以右键点击列标，然后选择“列宽”选项。在弹出的对话框中输入你想要的宽度值，点击确定即可。这种方法适合需要精确控制列宽的情况。

3. 自动调整列宽

如果某些列中的内容过长，可以选中该列后点击菜单栏中的“格式” -> “自动调整列宽”。这样 Excel 会根据列中内容的最大长度自动调整列宽，确保所有内容都能完整显示。

调整行高

1. 手动拖动调整

和调整列宽类似，将鼠标放在行标之间的分隔线上，当鼠标变成双向箭头时，上下拖动即可调整行高。这种方式适用于少量行的微调。

2. 使用菜单栏调整

选中需要调整的行后，右键点击行标，在弹出的菜单中选择“行高”。在弹出的对话框中输入所需的行高数值，点击确定即可完成调整。

3. 自动调整行高

如果行中的文字过多，可以选中该行后点击菜单栏中的“格式” -> “自动调整行高”。这样 Excel 会根据行中内容的高度自动调整行高，确保文字不会被截断。

小技巧

- 复制列宽

如果需要将某一列的宽度应用到其他列，可以选中目标列，然后将鼠标放在列标分隔线上，按住 Ctrl 键的同时拖动分隔线。这样可以快速复制列宽。

- 冻结窗格

在处理大型表格时，如果希望固定某些行或列以便查看数据，可以选择“视图” -> “冻结窗格”，然后根据需要选择冻结顶部行或左侧列。

通过以上方法，你可以轻松地在 Excel 中调整列宽和行高，让表格更加整洁美观，数据也更容易阅读。无论是手动拖动还是使用菜单栏进行精确设置，都能满足不同的需求。希望这些小技巧能帮助你在工作中更高效地使用 Excel！