盆腔炎是一种常见的妇科疾病，通常由细菌感染引起，可能影响女性的生殖器官。患上盆腔炎后，及时治疗和日常护理非常重要，以避免病情加重或引发其他并发症。以下是关于得了盆腔炎需要注意的一些事项：

1. 及时就医

一旦发现身体出现异常症状，如下腹部疼痛、发热、白带异常等，应立即前往医院就诊。医生会根据具体情况开具药物或进行相关检查，以确定病因并制定合适的治疗方案。

2. 遵医嘱用药

盆腔炎的治疗通常需要使用抗生素，患者必须严格按照医生的建议服药，即使症状有所缓解也不可擅自停药。过早停药可能导致病情反复甚至恶化。

3. 注意休息与饮食

患病期间，应保证充足的休息时间，避免过度劳累。同时，饮食上要清淡为主，多吃富含维生素的食物，增强免疫力。避免辛辣刺激性食物以及酒精饮品，以免刺激炎症部位。

4. 保持个人卫生

良好的个人卫生习惯是预防盆腔炎复发的关键。每日清洗外阴部，并选择透气性好的棉质内裤；经期时更要注意勤换卫生巾，防止细菌滋生。

5. 避免不洁性生活

性传播是导致盆腔炎的重要原因之一。因此，在治疗期间及康复初期，建议暂停性生活，待完全治愈后再恢复正常。此外，固定性伴侣也有助于减少感染风险。

6. 定期复查

即使症状消失，也应按照医生安排定期复查，确保炎症彻底消除。如果忽视复查，可能会留下后遗症，如慢性盆腔痛或不孕等问题。

7. 心理调节

面对疾病，保持积极乐观的心态同样重要。过度焦虑不仅不利于疾病的恢复，还可能影响免疫系统的正常运作。可以尝试通过听音乐、阅读等方式放松心情。

总之，得了盆腔炎并不可怕，只要积极配合治疗，做好日常护理工作，就能有效控制病情发展。希望每位患者都能早日康复！