在生活中，我们可能会遇到各种各样的问题，其中被讨债公司威胁的情况虽然不常见，但一旦发生，却会让人感到十分困扰和焦虑。面对这种情况，我们需要冷静应对，采取合法合理的措施来保护自己的权益。

一、明确债务情况

首先，你需要确认自己是否真的存在债务问题。如果确实有债务，建议先核实具体的金额、还款期限以及相关合同条款。如果对债务本身存在疑问，可以通过与债权人协商或法律途径进行解决。同时，也要警惕那些虚构债务或者夸大事实的讨债行为。

二、了解法律规定

根据我国《民法典》及相关法律法规的规定，讨债公司在催收过程中必须遵守一定的规则。例如，不得采用暴力、胁迫、侮辱等手段；不得侵犯个人隐私；不得干扰正常生活秩序等。如果你遭遇了超出合理范围的行为，可以向有关部门举报。

三、保持沟通渠道畅通

在面对讨债公司的压力时，尽量保持冷静，不要轻易做出承诺或支付超出能力范围的资金。可以尝试通过正式渠道与对方取得联系，明确表达自己的立场，并提出合理的解决方案。如果可能的话，最好能够保留所有沟通过程中的录音、聊天记录等证据材料，以备后续使用。

四、寻求专业帮助

当自己难以处理此类问题时，可以考虑聘请律师或其他专业人士提供指导和支持。他们可以根据具体情况为你制定详细的应对策略，并协助你维护合法权益。此外，还可以向当地消费者协会、工商部门等相关机构反映情况，争取得到更多的支持与帮助。

五、加强自我保护意识

为了避免类似事件再次发生，在日常生活中应注意妥善管理财务状况，避免因一时疏忽而导致不必要的麻烦。同时，也要提高警惕，对于来历不明的信息保持高度敏感性，切勿轻信他人提供的所谓“快速贷款”、“高额返现”等虚假宣传。

总之，“被讨债公司威胁怎么办”这个问题并没有固定的答案，关键在于如何灵活运用法律武器来捍卫自身利益。希望上述建议能对你有所帮助！如果情况复杂，请务必及时咨询专业人士获取进一步指导。